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王诗龄暴瘦减肥了吗?

发布时间:2018-09-11 17:45

王诗龄暴瘦减肥了吗? 详解儿童肥胖弊端及科学减肥方法
王诗龄暴瘦减肥了吗? 详解儿童肥胖弊端及科学减肥方法
 
  李湘和王岳伦的女儿王诗龄是当红星二代,胖嘟嘟的形象受到很多人喜爱,但是辣妈李湘也为女儿的体重发愁,在节目中自曝对女儿下了“禁吃令”,要求她不能偏食。王诗龄一直以胖嘟嘟的可爱形象示人,但这也成为爸爸妈妈发愁的问题。儿童肥胖是危害孩子健康的重要杀手,不仅影响体型,更重要的影响孩子心肺功能和造成心理障碍,所以在健康的基础上可以适当帮助孩子减肥。
王诗龄暴瘦减肥了吗? 详解儿童肥胖弊端及科学减肥方法
王诗龄暴瘦减肥了吗? 详解儿童肥胖弊端及科学减肥方法
 
  儿童肥胖害处在哪里
 
  调查发现,肥胖儿童的空腹血胰岛素水平明显高于正常儿童,高胰岛素血症的发生率为46%。胰岛素是体内一种能降低血糖的激素,肥胖儿为了维持体内长期高血糖状态下的糖代谢稳定,胰岛素的分泌功能长期被迫超负荷工作,最终导致过早衰竭而诱发糖尿病。
 
  研究发现,已有40%的肥胖儿并发了脂代谢异常,这些又是高血压、动脉粥样硬化、冠心病、胆石症的诱因。还有将近一半的肥胖儿已出现了脂肪肝。
 
  从心理学角度对肥胖儿和正常儿进行对照研究发现,肥胖儿的自我意识受损,自我评价低,不合群,比正常体重儿有更多的焦虑,幸福和满足感差。这种自我意识受损程度随肥胖程度增加而加重。
王诗龄暴瘦减肥了吗? 详解儿童肥胖弊端及科学减肥方法
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  儿童肥胖的标准是什么
 
  要了解是否已经超重或肥胖,成人可以很简单地通过以下公式计算出体质指数(BMI)。BMI=体重(kg)/身高(m)2,根据我国人种特点,超重和肥胖的诊断标准分别为:BMI≥24和BMI≥28。
 
  判断儿童是否肥胖,最简单的方法是测量身高和体重,根据测量值与相应身高的体重标准值作对照。体重已超过标准值10%为超重,超过20%为轻度肥胖,超过30%为中度肥胖,超过40%为重度肥胖,超过60%为极度肥胖。
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